Dags för nya vägval i livet

 
 
Godmorgon finisar!
Tisdag och regnig dag ser det ut att bli. Barnen har gått till bussen och jag ligger ner bäddad under en filt i soffan med en kaffe. Är inte riktigt i form i dag, vaknade med ont i halsen och väldigt trött i kroppen. Har hållt igång nån stop senaste veckan så det är inte så konstigt. 
Igår blev det jobb och sen snabbt hem och fixa middg till barnen för att sen sätta mig i bilen och åka på infokväll om e-handel i Ed. Var hemma vid 22:30 ca så det blev en lång dag med mycket information. 

Det händer väldigt mycket runt mig just nu. Flytten har stannat av lite senaste veckan men jag ska ta och köra saker denna veckan igen så man kommer i ordning också. 
Nu ligger fokuset på att få ordning på jobbbiten så jag blev glad när jag blev inringd på jobb i går för måndagar brukar vara väldigt lugna. Nu har jag lyckats få ihop hela 4 pass än så länge den här månaden tjohoo ha ha. Ja ni hör ju själva jag brukar ligga på 2-3 pass i månaden innan men jag hoppas att jag kan få några mer timmar innan månaden är slut. Har blivit inringd till 2 ställen i dag också men det är pass fram till det stänger vilket inte fungerar i dag för Emilia och Kevin ska på simskola i kväll. 

Har fått nya problem med foten i helgen. Lyckades trampa snett på en jordkocka ute i hagen så jag tryckte ett av mellanfotsbenen ur led. Fy satan rent ut sagt vad ont det gjorde. Inte precis närt det hände har ju tänt ut de mesta av ligament i den foten men sen när det svullnade upp och man inser att fasen jag kan inte böja stortån och trampa över på foten när jag går. Hoppades att den skulle hoppa tillbaks när jag gick på foten medan vi promenerade runt på bilutställningen i lördags. Men det svullade bara ännumer. DÄremot när jag trampade ner kopplingen på vägen hem i en roondell så hoppade den tillbaks. Jag skrek rätt ut och häll på att svimma fy sjutton.  Sen kändes det lite bättre men jag har känt av det både på söndagen och igår på jobbet när jag gått på ojämt underlag så jag är livrädd att det ska hända igen. 

Inser att mina fotleder inte håller för jobb där man går och belastar fötterna mycket speciellt på jämna underlag som man går på både när man jobbar med hästar och på förskolan när man är ute med barnen i kuperade miljöer osv. Det är svårt att rehabelitera när jag hela tiden belastar foten i sånna miljöer som gör skadorna värre. Behöver med andra ord hitta ett jobb som inte innebär att man går så mycket. 
Vad är frågan???

Igår fick jag ett ryck och åkte på info kväll om e- handel som Nyföretagar Centrum annordnade. Inte för att jag planerar att öppna en webbshop men för att få lite nya idéer och inspriation. Kan rekomendera er att gå på infokvällar och små kurser som tex Nyföretagar Center annordnar de är ofta gratis och ger mycket bra info och idéer. Och att träffa andra och lyssna på vad de har för idéer och planer är jätte inspirerande. Kan säga att det var flera nya kontakter som knöts igår bland deltagarna. 
Självklart behöver man inte ha en företagsidé för att gå på dessa träffar, jag har ju bara tänkt tanken att jag kanske borde starta någt eget men har i skrivandets sturn ingen aning om vad jag ska hålla på med. Är ju snart färdigutbildad massör men känner att jag behöver fler ben att stå på  om jag ska starta eget med det sen.
Så nu blir det att samla på sig inspiration och idéer. 

Ska roa mig i dag med att kolla på någr av de Youtubers som jag följer som lägger upp videos om företagande och personlig utveckling för att få lite inspo. 

 
Blev så sugen på att skaffa egen gård när vi lämnade stona på seminstation i söndags. En så vacker gård det var wow men just nu så behöver jag en paus från gårdslivet. Så Dolly får inakorderas ett tag till men vem vet i framtiden om man träffar någon som man kan skaffa en liten gård med igen det hade varit mysigt. 
 
 
 
 


 

Söndagslistan v 14 och lite måndagspepp

 
 
Helgen gick i en rasande fart så igår han jag helt enkelt inte med att blogga, kommer förklara i ett annat inlägg.
 
VECKA 14

MÅNDAG

Bästa: Annandag påsk och ledig dag utan massa måsten
Sämsta: Sover dåligt på nätterna så är väldigt seg och trött
 
TISDAG

Bästa: Barnen har påsklov och vi behöver inte gå upp tidigt
Sämsta: Fortfarande bilproblem så fick hoppa veckans massagekurs. Lämnade bilen på verkstad på eftermiddagen.
 
ONSDAG:
 
Bästa: Harry flyttade till sitt nya hem och jag fick nycklarna till lägenheten
Sämsta: Tidsbrist hade behövt mer timmar på dygnet för att hinna med allt
 
TORSDAG:

Bästa: Jobbade några timmar på dagiset jag var på veckan innan
Sämsta: Svinkallt och tråkväder
 
FREDAG:

Bästa: Susanne och Christian kom och hämtade Dolly och körde henne till tillfälliga uppstallningen, alla barnen följde med till dom för att umgås med deras barn.
Sämsta: Bilen fortfarande på verkstad 
 
LÖRDAG: 

Bästa: Fick grejat mycket både hemma och i lägenheten
Sämsta: 2 timmars sömn pga gapande fölunge som saknade sin mamma som flyttat in på nätterna från lösdriften. 
 
SÖNDAG:

Bästa: Fick städat och grejat i lägenheten 
Sämsta: Ca 3 timmars sömn inte bara pga fölis som var lite lugnare i natt men blev väckt av telefonen som ringde. 
 
 

 
Otur, oflyt eller dåliga dagar hur kommer du ur ekkorhjulet och får in rätt tänk igen?
 
 
 Jag har suttit i ekkorhjulet och vet många andra som gjort det men som kommit vidare. Vi känner alla någon som fastnat i sitt sk oflyt och funnit sig i att det är så livet ska vara vilket är väldigt tragiskt.

Jag har ett motto som  kommer till användning i många olika situationer både i vardagspusslet och i framtidsplanerna och det är :
 
Det blir som man gör det till!
 
Du vaknar inte på morgonen med dåligt humör och oflyt, det är något du själv undermedvetet eller medvetet  styr in på. 

Ett exempel för att ni ska förstå hur jag menar:

Du har tex värk i en axel. Det kan var pga överansträngning eller en gammal skada som du känner av.  
Fokuserar du dina tankar och tänker på din onda axel så kommer du känna vad ont du har och fortsätta gå och tänka på det tills något bryter just det fokuset och tanken. Aj vad ont det gör och fy vad jobbigt allt är osv.
Oftast fastnar vi i det negativa tänket om något känns jobbigt och svårt eller är tråkigt det är så vi människor fungerar men du behöver inte befinna dig där om du inte vill. Det är ju ett val Du gör antingen fortsätter du se allt dåligt och jobbigt eller så börjar du hitta saker som är roligt och gör att saker och ting känns bättre.
Självklart kommer du ha ont och allt kommer kännas trist tråkigt osv så länge du går och tänker på just hur ont det gör hur tråkigt allt är osv för det är det som din hjärna fokuserar på. 

MEN om du plötsligt fick göra något kul som du gillar eller något annat där du måste fokusera på det du gör för en stund så kommer samtidigt de negativa tankarna på den onda axeln eller hur trist och jobbiigt allt känns försvinna eller hur?!

Det kanske kommer tillbaks senare men just där och då kopplar du bort det dåliga och fokuserar på det roliga och bra. Kan du byta fokus en liten stund så kan du självklart bryta det under en längre tid och förändra det till det bättre också.
Fortsätter vi efter vi lyckats bryta det negativa tänket att fylla på med med roliga tankar, planer eller aktiviteter kommer de som tidigare var ett stort problem och tog upp hela din dag att försvinna och du börjar i stället att se möjligheter att hitta på nya roliga saker eller lösningar i ett problem. 

Det är upp till dig helt enkelt. För visst i bland blir inte saker som vi tänkt oss MEN det är vad du väljer att göra åt det som avgör om du kommer vidare eller fastnar i ekkorhjuelt där ingenting känns bra och blir bättre. 

Japp jag har suttit i perioder under en vecka tex och inte haft lust med något och när allt känns som det går emot mig. Men att bara sitta dag ut och dag in och tänka på hur dåligt allt är löser ju ingenting. Men man kan behöva dessa svackor i bland för att komma på vad man behöver göra för att komma vidare, om man vill komma vidare vill säga.
Jag förstår inte folk som anser att dom har otur i livet och det finns inget att göra åt det, så sitter dom hemma och flyr från allt...

Jag är ett levande bevis på att hade jag gett upp alla de gånger livet slått krokben på mig så hade jag aldrig överlevt allt jag gått igenom. Allt har verkligen inte varit roligt men det har trots allt format mig till den jag är för man har lärt sig av misstag och hittat nya vägar att gå. Jag trodde jag skulle ge upp för bara nån vecka sen när jag stod med strulande bil, en häst jag trodde jag skulle få sålt men som blev kvar i sista minuten dessutom utan stallplats, ovishet om var jag och barnen skulle bo och för att inte tala om ekonomin som är i botten pga på tok för lite jobb. 
Jag kände att fasen jag orkar inte med mer ovishet och motgångar...
Men efter lite pepp från en person som känner mig bäst av alla så sov jag på saken och började dagen därpå att ta nya tag fast besluten om att beta av ett problem i taget.  Ponnyn blev snabbt såld tack vare vänner som hjälpte till att leta ny köpare, en annan vän hittade stallplats som fungerade och nån dag senare fick jag äntligen nycklarna till lägenheten. För varje sak jag kunde stryka från min to-do lista kändes det lättare och man fick ny energi att jobba vidare med resten av problemen.
Sökte tex ett jobb spontant i morse tidigt när barnen åt frukost innan skolan. Tror faktiskt jag kan få jobb där trots att dom inte gått ut med att dom söker folk. Det är en bransch det behövs personal i så jag fick bara en inpluls att dit ska jag spontansöka så nu får vi se. 
Hade jag däremot bädda ner mig i soffan och dragit täcket överhuvudet när alla problem hopade sig hade jag suttit här i dag också med världens ångest och hoppats på ett mirakel att problemen skulle försvinna av sig själv. 
Det funkar ju inte så eller hur...
Nu löste sig flera saker på kort tid men även om det bara varit en sak den veckan så hade det varit ett framsteg som gett ny energi till att lösa nästa sak.

Jag får ofta höra att vilken otur du /ni har jämt.
Ja så kan va fallet men vad hade hänt om jag låtit dessa motgångar ta över mitt och barnens liv?

Nä hörrni sluta tänk på alla problem som om det vore omöjligt att lösa. Visst i bland behöver man en paus och bara låta saker va nån dag men låt det inte ta över  utan se till att ta tag i det innan du fastnar i ekkorhjulet. Självklart finns det lösningar till det mesta och andra saker kanske man får improvisera och göra det bästa man kan av för att komma vidare. 
Den onda axeln kanske aldrig blir helt symtomfri om det är en gammal skada, men du väljer själv om det ska påverka resten av ditt liv. 

Det är som sagt upp till dig och det blir som man gör det till. 
Och som jag sagt så många gånger innan så se till att omge dig med rätt personer som peppar och ger dig den där knuffen vidare. Du behöver inte negativa Nisse som klankar ner på allt du gör eller uttråkade buttra Lisa som stör sig på dina framtidsplaner bara för att hon själv är så missnöjd med sitt liv.
 
 
 



 

Startar vecka med snö och måndagspepp

 
Ok MONDAY let´s do this...
 
Ny vecka nya tag. I går avslutades dagen med snö och i natt minusgrader så i dag ligger snön faktiskt kvar och glittrar så där fint som man vill att snön ska göra. Det hör ju inte till vanligheterna att snön ligger kvar nu för tiden utan den töar eller regnar oftast bort lika fort som den kommer. Men ligger den bara kvar som nu är det ju helt ok, blir ljust och fräscht mot allt grått och brunt i naturen så här års.
 

I går blev det en tur med Harry och Emilia och en go pw för min del som känns i kroppen i dag. Dels kupperat med mycket backar och sen högt tempo för den lilla ponnyn tramapar på bra när han är själv puh. 
 

Okej ny vecka och nya tag. Den senaste veckan har varit mindre rolig men nu tar vi nya tag. Jobben fortsätter rulla in men som sagt utan bil kommer jag ingenstanns vilket är väldigt frustrerande. Men det är bara att bita ihop för snart så löser sig den biten och då blir det full fart med jobben.
Jag och Eva kom fram till när vi var ute och red i lördags att det här året har verkligen vjudit på massa strul och motgångar men nu ser man ett slut på en del av problemen så nästa år ser ut att bli lättare och roligare. 
Så det är bara att kämpa vidare så att säga och börja klura på vad man ska ha för mål för kommande år?


Jag och M har faktiskt lite planer för det här ekipaget nästa år. Emilia vill ju så gärna börja tävla i hoppning men har inte riktigt blivit varm i kläderna än när det gäller balansen. Så nu är det fokus på att hitta balansen som gäller och lära sig rida lätt så det flyter på. Hon gör ju framsteg för varje ridpass speciellt hemma så vi får träna vidare helt enkelt. 

 
 
 


Måndag = mångdagspepp starta veckan med att boosta dig själv med rätt inställning.

Har Du provat att använda affrimationer för att peppa dig själv i situationer som känns jobbiga eller utmanande?
Jag har gjort det vid enstaka tillfällen men efter att sett flera klipp på Youtube om just dett så tänkte jag att jag ska ta tag i det och gå in för det under en period för att se hur det påverkar mig. 

Det handlar om att man i situationer som man känner sig osäker, otillräcklig eller på annat sett inte tror på sig själv. Vi påverkas nämlien av våra tankar och hur vi känner i olika situationer vilket kan bidra till att vi tvekar och inte vågar ta för oss och göra saker vi egentligen vill göra men inte tror vi klarar osv.

Genom att använda positiva affrimationer i dessa situationer hjälper vi hjärnan att behålla fokus på rätt saker och inte de negativa sakerna som hindrar oss eller håller oss tillbaka.

Hur gör man då?

  • Börja med att skriva ner den eller de saker som du upplever som ett problem.
    Det kan tex vara att du tvekar på om du verkligen är rätt person för en uppgift på jobbet trots att du har den kunskap som krävs. Att du är rädd för att hoppa fast du egentlgien tycker att det är roligt, eller att du står i ett vägval i livet men inte vet om du vågar ta klivet eller inte.
  • Skriv ner en affrimation dvs ett possitivt påstående om det som du är rädd eller tveksam för.
    Tex : Jag klarar att göra den här arbetsuppgiften för jag har all kunskap som krävs och har löst svårare uppgifter tidigare. Jag vågar och kan hoppa, det är roligt och vi tar ett litet hinder i taget. Eller jag vågar och ska ta det här steget, provar jag inte kommer jag ångra mig och blev det inte som jag tänkt mig kan man alltid gå tillbaks till det man gjorde innan. 
  • Skriv ner affrimtionen och sätt små lappar lite här och där så du påminns under dagen, säg affrimationen högt och läs dom. Trixet är att upprepa så ofta tills du fått övertaget på de negativa tankarna som gör att du tvekar. Upprepa tills du känner dig trygg och tror på det du vill göra eller förändra.
  • Upprepa upprepa upprepa! Läs och säg affrimationerna flera gånger varje dag ! Övertyga dig själv att du kan!